從成都到稻城亞丁，最全自駕游攻略來了！

帶火了一個地方，

它叫稻城亞丁。

稻城亞丁，

被譽為“水藍色星球上的最后一方凈土”，

是每一個旅行者追尋的至美秘境！

如果你也是想從成都自駕或拼車前往稻城亞丁，這份五日游的攻略或許對你有所幫助！

Day1:成都→雅安→瀘定→康定→新都橋

成都出發經成雅高速公路抵達雅安，雨城雅安以“雅雨、雅女、雅魚”三絕而聞名于世，自古以來就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方絲綢之路和茶馬古道的門戶和必經之路。之后再經過瀘定和康定。穿越海拔4298米的塞外屏障折多山，進入真正意義上的藏區，再抵達新都橋。

這段線路車程約350公里，景點主要有三個：瀘定橋、折多山、新都橋。當日建議住宿安排在新都橋鎮。

景點一，瀘定橋。

瀘定橋橋身由13根碗口粗的鐵鏈組成，其中底鏈9根，扶手4根，每根鐵鏈由862至997個由熟鐵手工打造的鐵環相扣，總重量達21噸多。

瀘定橋兩岸的橋頭古堡為木結構古建筑，為中國獨有。河對面，山坡上古建筑，是歷史悠久的觀音閣。

景點二，折多山。

折多山海拔4270米，是康巴第一關。折多山又是重要的地理分界線，西面為高原隆起地帶，有雅礱江，右為高山峽谷地帶，有大渡河。過了折多山后才算是進入真正意義上的藏區。

折多山的盤山公路是名副其實的“九曲十八彎”，遇下坡路段一定要注意減速慢行，避免發生意外。

景點三，新都橋。

新都橋被稱為“攝影家的天堂”，這里是一片如詩如畫的世外桃源。神奇的光線，無垠的草原，彎彎的小溪，金黃的柏楊，山巒連綿起伏，藏寨散落其間，川西的平原風光美麗地綻放。

Day2：新都橋→雅江→理塘→稻城→香格里拉鎮

經雅江前往世界高城理塘(4010米)，這里是川藏南線旅游途經最高的城市,也因此被稱作世界高城。先翻過高爾寺山（4412米）、剪子灣山（4659米）后翻越卡子拉山（4718米），再觀美麗的無量河風光后翻越兔兒山風景區、海子山自然保護區（4500—5030米，是青藏高原最大的古冰體遺跡）。經桑堆（著名的紅草灘所在地），朝拜奔波寺（白教寺院）直達香格里拉鎮。

這一段車程約420公里，主要經過理塘、卡子拉山、兔兒山、海子山、天路十八彎。住宿安排在香格里拉鎮。

景點一，兔兒山。

兔兒山，是一本童話書的名字，也是一座山峰的名字。這里海拔4696米，雙石聳立猶如兔耳，山中常有野兔出沒，觀景臺拍照視野絕佳

景點二，海子山。

平均海拔4300米—4700米。該高原面是青藏高原最大的古冰體遺跡，即“稻城古冰帽”。嶙峋怪石及大小海子星羅棋布在平均海拔4500米高的山上，其規模密度為我國之最。

景點三，天路十八彎。

天路十八彎位于雅江開往理塘的路上，海拔4500多米。從半山腰俯瞰，曲折的胳膊肘彎，有一種震撼的曲線美！

Day3:亞丁景區一日游→香格里拉鎮

早餐過后出發前往稻城亞丁景區一日游，在景區里乘坐觀光車（約1.5小時），之后下車走十分鐘到達乘坐電瓶車的位置，電瓶車往返80元/人，車程40分鐘左右。乘坐電瓶車到達洛絨牧場后，開始徒步到達牛奶海，這一段徒步約4.8km，往返約5小時左右。

稻城門票為150元/人，景區觀光車為120元/人，電瓶車為80元/人。當日安排住宿在香格里拉鎮。

景點一，洛絨牛場。

洛絨牛場被“日松貢布”三座神山環繞，貢嘎河從草場穿梭，林間溪流潺潺，與牧場木屋交相輝映，構成了一幅原始而又迷人的景色，令人們進入返樸歸真的境界。

洛絨牛場是亞丁景區內最著名的住宿地點之一，海拔4150米，是附近村民放牧的高山牧場，成群的牛羊在這里享受著充足的陽光、青青的草地和純凈的湖水。

洛絨牛場背靠三座神山仙乃日、央邁勇、夏諾多吉，是觀看三座雪山的最佳地點。

景點二，牛奶海。

牛奶海四周雪山環繞，湖水清瑩碧藍，山止成瀑，以其玲瓏秀雅水色翠藍而著名，俄絨措上方有大片的冰川。

景點三，五色海。

五色海海拔4600米，湖面呈圓形，現代冰谷下伸至湖畔，雪山倒影湖面，呈現奇幻的色彩，是藏區著名的圣湖。

PS:爬到彩帶處再向前時，一定記得走左邊那條路，先到牛奶海，再折回五色海，相當于走了個“之”字型，極大地減緩了坡度，這樣可以更省時間和保存體力。

Day4:亞丁景區半日游→稻城→理塘→雅江→新都橋

早餐之后，直接到亞丁景區接待中心，開始游玩亞丁風景區，購買亞丁景區觀光車票，二次進景區60元/人。當天建議住在新都橋或雅江。

景點一，珍珠海。

碧綠的水色在清晨天空的映射下發著幽幽的光芒，仿佛就是一塊跌落在人間的深色翡翠。湖水正好倒影著仙乃日的雄姿。春天湖邊片片杜鵑花燦爛怒放，秋天層林盡染，倒映著五彩斑斕的世界，令人目眩神迷。

景點二，卡子拉山。

卡子拉山海拔4718米，因海拔較高，樹木就更加稀少，主要是高山草甸。在這里看山，層巒疊嶂，一層比一層更遠，一層比一層顏色更淺，整條山脈可以隨走隨停。

Day5:新都橋→康定→二郎山→雅安→成都

早餐后返程回成都，從新都橋出發，前往成都，車程約350公里，沿途會經過折多山、二郎山。之后結束本次川西之旅。

從開始到結束，旅途所見的自然景觀和人文風俗帶給我們的不僅是視覺的震撼，更是心靈的一次洗禮。

注意事項

關于攝影

1，在藏地攝影時，請尊重當地的管理規定和民風民俗，對于關卡，橋梁，軍事管理區，私人住宅，寺廟，法事，以及其它各種有拍攝禁忌的地方，請不要拍照，如果強行拍照，可能會造成相機被沒收或者更嚴重的后果。

2，在藏地景區或景區附近拍攝藏民，藏獒，牦牛，大多是要收費的，建議不要拍攝這些素材，或者爽快付款。在牧區，寺廟，或者其它場所拍攝人像時，盡量能得到他人同意，如果遭到拒絕，請馬上停止拍攝。

關于高反

1，高原反應的發病率與上山速度、海拔高度、居住時間以及體質等有關。一般來講，長期生活在低海拔地區的人，初次進入海拔3000米以上高原時，會產生不同程度的高原反應。

2，面對高原反應，主要保持心情放松，一般情況下，幾天之后就會適應高原，高反癥狀解除。對于有高血壓、心臟病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不適應高原病癥的人員慎入高原。身體狀況良好的人，在進入高原之前也要保證不感冒，不上火，否則會加重高原反應。

3，如果第一次到高原，建議進入高海拔之前15天以上，遵醫囑服用紅景天、高原安等預防高原反應的藥物。

4，一般情況下，輕度患者會在進入高原后3天左右適應；中度患者，會在5-7天適應；重度患者建議立即就醫，并撤離高海拔地區。

藏區入廁

1，進入藏區后，除了加油站和賓館內，所有的廁所均要收費，費用1-3元不等。

2，在沒有廁所的區域，可以在干凈有遮擋的地方解決個人問題，但必須避開河流、經藩、瑪尼堆、菩提塔等殊勝場所。

關于洗澡

1，建議初上高原，3天以內不要洗澡，3天以后要視自身身體狀況而定，以免感冒，引起或加重高原反應。

2，藏區水電供應不足，可能會出現水溫不穩定的情況，請在洗澡前，先用手試好水溫，再做洗澡的準備，以免水溫過熱造成燙傷，或水溫過冷造成感冒。

旅行裝備

服裝鞋帽

1、服裝：每年3月-6月，著冬裝，衣服三件套是最佳（保暖排汗內衣+抓絨衣+沖鋒衣+速干衣褲）;7月-9月著春秋裝，備冬裝。10月著冬裝。

2、鞋子：防滑防水高邦登山鞋（堅決杜絕穿高跟鞋），可以備徒步鞋，運動鞋，可以備一雙簡易托鞋（在多人間或通鋪的歲月里備用）。

藥品類

1、備用藥品：個人常用藥（根據個人的身體狀況攜帶。高原上醫藥條件落后，請備足所需藥品）。

2、建議攜帶：感冒藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭痛粉、葡萄糖（粉劑或者口服液）、創可貼、風油精、驅蚊水，高原安、以及抗高原反應藥物。

好了，從成都到稻城的攻略就分享到這了，如果覺得有幫助就趕緊收藏起來吧！